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靈芝不能和什么同吃?什么人不能吃靈芝
      
  靈芝,傳說中的“仙草”,對于增強人體免疫力,控制血壓,輔助腫瘤放化療,保肝護肝,促進睡眠等方面均具有顯著療效。然而,吃靈芝的同時不能和什么同吃?哪些人是不適合吃靈芝?你清楚嗎?

  靈芝不能和什么同吃

  靈芝,眾所周知,傳說中的仙草,它性溫,味淡,具有安神養精,滋補強壯,止咳平喘的功效,自古以來就被人們所推崇。然而,即使是“仙草”,也有與之相克而不能其同服的食物的。那么,在吃靈芝的同時,不能和什么同吃呢?
  總的來說,靈芝不能與含重金屬的食物同吃,不能與辛辣酸的食物同吃,不能與西藥類如抗生素同吃等。
  1、因為靈芝含有少量蛋白質和微量元素等,不宜與含鉛等重金屬元素額食物同吃,如松花蛋等。
  2、一般來說,屬氣虛體質的人群不可長期服用靈芝,而且要忌辛、辣、酸。最好可以和靈芝精粉1G,蟲草粉0.5G,靈芝孢子粉2G按比例服用,每日三次
  3、靈芝屬于溫補型適合保健用和輔助治療,最好和食物分開時間食用,特別是和抗生素等西藥并用時,最好間隔1個小時。
  4、另外靈芝服用時應注意兩點:
  (1)內服研末或浸酒,每次2~3克?,F代多改為片劑,每次3~4粒,每日3次,或用針劑,肌肉注射,每日1~2次。忌超量,因實驗表明:大量則發生副作用,能使動物致死。
  (2)久服。若治病一般須1個月以上;若預防衰老,延年益壽,則應連服3個月以上,停藥3個月,再服的間歇服藥法,效果才佳。
  什么人不能吃靈芝
  靈芝作為一種傳統的中藥,其對于人體的的功效自古以來就被人們所推崇,因此靈芝也有“仙草”之稱。雖然靈芝藥用和保健價值很高,但它也不是任何人都適宜吃的,下面就來了解下哪些人不能吃靈芝吧。
  1、發熱惡寒者不能吃靈芝粉。
  “發熱惡寒”是出自我國醫藥古籍的病癥名稱,簡而言之就是感冒傷寒病癥,身體發熱并且怕冷。因為感冒之后五臟六腑功能減弱,體虛不耐受進補,此時進補靈芝會封住寒氣,不但無法達到功效反而有可能加重感冒。
  2、陰虛內熱者不能吃靈芝。
  同理,陰虛內熱也是中醫上對于人體狀況的一種描述,它是指人體內虛火過旺,比如怕熱、易怒、口干,以及大便干燥,小便赤黃等癥狀。而靈芝屬于大補的保健品,如果此時再進補,無疑是“火上澆油”,使人體內火更旺。
  3、手術前后一周內,或正在大出血的病人不宜吃靈芝。
  如果病人即將或者已經經受過大型手術,或者有大出血癥狀,此時是不宜吃靈芝的。因為此時身體還處于比較虛弱的狀態,恰當的做法是在手術完成后,身體恢復基本元氣后再進補靈芝,達到恢復身體的功效。
  4、對靈芝過敏的人不宜吃靈芝。
  靈芝屬于多孔菌科的一種,數據顯示,大概有千分之一的人在食用靈芝后會出現皮膚發癢等過敏癥狀。如果不幸屬于此類人群,則應該遠離靈芝,一般在發生過敏反應后停止攝入,則會逐漸恢復正常。
  5、某些與自身免疫功能失調病癥的病人不宜吃靈芝。
  眾所周知,靈芝具有調節人體免疫系統的功效,但是如果自身免疫功能失調,最好還是不要急于進補靈芝。最常見的比如硬皮病等,盲目攝入靈芝有可能導致病情加深。
  孕婦能不能吃靈芝
  靈芝又稱靈芝草、神芝、芝草、仙草、瑞草,靈芝對于增強人體免疫力,調節血糖,控制血壓,輔助腫瘤放化療,保肝護肝,促進睡眠等方面均具有顯著療效。既然它有如此強大的功效,不知可否為孕婦提供一些“福利”呢?以下不妨就“孕婦能不能吃靈芝”做一番詳細地了解,這既是為了自己的健康,更是寶寶的健康。
  其實,想要解釋這類問題并不難,重要的是要先了解靈芝本身的作用適不適合孕婦食用。說起靈芝的作用主要有以下5點:
  1、抗腫瘤作用
  靈芝是最佳的免疫功能調節和激活劑,它可顯著提高機體的免疫功能。
  2、保肝解毒作用
  靈芝對多種理化及生物因素引起的肝損傷有保護作用。無論在肝臟損害發生前還是發生后,服用靈芝都可保護肝臟,減輕肝損傷。
  3、對心血管系統的作用
  動物實驗和臨床試驗均表明,靈芝可有效地擴張冠狀動脈,增加冠脈血流量,改善心肌微循環,增強心肌氧和能量的供給,因此,對心肌缺血具有保護作用,可廣泛用于冠心病、心絞痛等的治療和預防。
  4、抗衰老作用
  靈芝所含的多糖、多肽等有著明顯的延緩衰老功效。
  5、抗神經衰弱作用
  靈芝就已用于神經衰弱癥與失眠,故它對中樞起到良好的作用。提取物能激發運動性抑制,使運動性降低,使協調運動失調、呈現用量依賴性鎮病效果,對環已巴比妥睡眠作用能縮短睡眠時間,能延長中樞興奮藥咖啡因致痙攣及死亡的時間,這些結果表明,靈芝對中樞呈抑制性作用。
  專家明確指出,靈芝是很好的補益性藥材,很多人選擇它來補身體。但藥補不如食補,靈芝,從某個層面上說,它是一種藥。不得不承認,孕婦是要補,但補藥一定要慎重,不能隨便亂吃。靈芝也一樣。如果實在需要,也必須咨詢一下醫生,盡量以小劑量服用,這樣才可避免靈芝對胎兒的傷害。
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